| Fatle er kult... |
 Dude Bøkko kommer seg.. Taper ikke trening. Det er gått en uke siden jeg ble operert i venstre skulder - igjen! Som sist, så var der Dr. Aune på Volvat som gjennomførte en vellykket operasjon. Det var under OL-samlingen på Trysil i mai at jeg var uheldig og falt og tok meg for med venstre arm. Skulderen har vært helt fin siden den forrige operasjonen i mars 08, så jeg var nok maks uheldig i fallet. De første røntgen-bildene viste ingen brudd, men på MR bildene for noen uker siden, så tre forskjellige skulderspesialister at ca 25% av leddskålen var slått av/knust, og rådet meg til å operere så fort som mulig. Denne ene uken som er gått har jeg bare trent helt rolig, på mosjonist-nivå, med gåturer og innendørs sykkel. De neste tre ukene med fatle blir uten rulleskøyter og utendørs sykling. Dette blir byttet ut med sklibrett og sykling på rulle. Resten av treningen blir så og si det jeg vanligvis gjør, men med enda mer trappegåing de dagene jeg er hjemme. Olympiatoppen har også satt sammen ett "team" som skal følge meg opp på trening, styrketrening, fysio og ernæring disse ukene jeg ikke er helt 100%. Så jeg tror dette ikke kommer til å sette meg noe som helst tilbake i treningen frem mot sesongen. Målet for meg og "teamet" er at jeg skal være "fit for fight" på sommerisen om en måned! (www.boekko.com) |
PowerMeny
Besøkende
 | I dag | 196 |
 | I går | 235 |
 | Denne uken | 431 |
 | Denne måneden | 2082 |
 | Totalt | 165837 |